روش های فراموش نکردن اسامی افراد

4 سال پیش
فراموش نکردن اسامی افراد
   

فراموش نکردن اسامی افراد دارای راه و روش های متعدد و متنوعی می باشد. شاید شما هم با این مسئله روبرو شده باشید. که فردی را قبلا دیده باشید اما نام او را به یاد نیاورید. ما در این مقاله سعی نموده ایم به یکی از بهترین روش های فراموش نکردن اسامی افراد ا اشاره نماییم.

اهمیت اسم افراد

دیل کارنگی نویسنده یکی از پرفروش ترین کتاب های تاثیر بر افراد در حوزه بیزینس می گوید : اسم یک فرد، شیرین ترین کلمه در تمامی زبان های می تواند برای او باشد.

این به معنی : اگر می خواهید یک تاثیر مثبت بر روی کسی بگذارید – برای اینکه آنها احساس کنند که ، مهم و ارزشمند هستند – نام آنها را می صدا کنید.

این مسئله معمولا زمانی که با افراد زیاد جدیدی در یک مقطع کوتاه زمانی اشنا می شوید بیشتر رخ می دهد.

این مسئله باعث ضربه های زیادی در بیزنس افراد می تواند باشد چون زمانی که شما اسم فرد را نیز به یاد نمی اورید یعنی کم اهمیت بودن او برای شما نشان داده شده است. به همین دلیل من روش های فراموش نکردن اسامی افراد را بررسی کرده ام اما قبل از آن …

حقیقت نا امید کننده درباره فراموش نکردن اسامی افراد

  • راهنمایی ها و ترفندها که من در زیر به اشتراک می گذارم برای بسیاری از افراد فوق العاده مؤثر است.
  • اما مهم نیست که چقدر قوی هستند، یک مسئله ثابت باقی میماند و غیر قابل کنترل است.
  • حافظه انسانی کوتاه مدت است ، هرگز نمیتوانید نام همه افراد را به خاطر بسپارید.

جیمز جوراس یکی از مدافعان جایزه مسابقه حافظه امریکا می گوید : حصول اطمینان از املای صحیح یک کلمه باعث به خاطر سپردن آن کلمه خواهد شد. و احتمال فراموش نکردن آن را افزایش می دهد.

این مسئله ای است که اکثرا آن را می دانیم اما چرا زمانی که اسم فردی را به خاطر نمی اوریم احساس عذاب وجدان کمی می کنیم؟

  • چون ناتوانی حافظه خود را به صورت کلی نتوانسته ایم قبول کنیم.
  • پس قبل از هر چیز بدانید و قبول کنید که قرار نیست تمامی نام ها در ذهن شما بماند.

روش های فراموش نکردن اسامی افراد

فراموش نکردن اسامی افراد

حالا با دانستن این مسئله بهتر است سراغ روش های فراموش نکردن اسامی افراد. من در این بخش به ۵ تمرین مهم به عنوان روش های فراموش نکردن اسامی افراد اشاره می کنم. که انجام آن ها می تواند برای افراد مختلف متفاوت باشد.

روش های فراموش نکردن اسامی افراد: یک – در لحظه معارفه حواس خودتان را جمع کنید.

  • امار نشان داده است که ما در طول تعاملات اولیه به طور کامل درگیر مسئله معارفه نیستیم .
  • به عبارتی دیگر مغز و حواس شما به صورت ۱۰۰٪ حاضر نیست.
  • بنابراین جای تعجب ندار که ما با از دست دادن این مکالمات نتوانیم نام شخص را به یاد اوریم.
  • به عبارتی مهمترین بخش که معارفه فرد بوده است را از به صورت نیمه حضور داشته ایم طبیعی است که که نام شخص را فراموش کرده باشیم.
  • پس در قدم اولیه تمامی حواس خود را در زمان معارفه به فرد مورد نظر معطوف کنید.

وقتی می دانید که برای اولین بار با فردی ملاقات می کنید، لحظه ای را برای تقویت کنجکاوی طبیعی خود بگذرانید و سپس قاطعیت به شخص گوش کنید. دفعه بعدی که فرد جدیدی را ملاقات کردید با خودتان بگویید “من اسم این فرد را به خاطر خواهم سپرد“. همین جمله ساده تفاوت های زیادی را در عملکرد افراد باعث شده است.

روش های فراموش نکردن اسامی افراد: دو – تکرار سه برابری

  • در این روش زمانی که با فرد وارد بحث شده اید باید نام او را به طور ذهنی برای خودتان سه بار تکرار کنید.
  • این به شما کمک می کند که همزان با دیدن صورت او و بحث نام او را نیز حفظ کنید.
  • انجام اینکار کمک می کند که نام شخص را به چهره و بحث متصل کنید و امکان فراموشی را کاهش خواهد داد.
  • شما حتی می توانید از نام او در بحث ها نیز استفاده کنید.
  • مسئله بگویید بله همانطور که “ایکس” گفت من نیز با مسئله به موقع بودن ساخت و ساز موافق هستم.

روش های فراموش نکردن اسامی افراد: سه – ایجاد لینک

فراموش نکردن اسامی افراد

  • باید با اسم فرد لینک های متفاوتی ایجاد کنید.
  • به طور مثال اسم فرد را به چیزهای مختلفی که در ذهنتان می گذرد یا آوایی مشابه دارند ربط دهید.
  • یا برای آن ها ادامه اسم های بامزه بسازید.
  • این کار به شدت موثر است زیرا مغز ما دوست دارد همه چیز را بهم ربط دهد
  • و ایجاد این ارتباط می تواند به خاطر اوردن اسم را راحت تر کند.

روش های فراموش نکردن اسامی افراد: چهار – چک کردن املا اسم

جیمز جوراس یکی از مدافعان جایزه مسابقه حافظه امریکا می گوید : حصول اطمینان از املای صحیح یک کلمه باعث به خاطر سپردن آن کلمه خواهد شد. و احتمال فراموش نکردن آن را افزایش می دهد.

مقالات پیشنهادی مجیب

روش های فراموش نکردن اسامی افراد: پنج  – بازی پیک نیک سبب افزایش حافظه می شود.

در این بازی گروهی از افراد دور هم جمع می شوند. و فرد اول با یک جمله آغاز می کند. فرد دوم به جمله اول یک کلمه را اضافی می کند و این روند تا دوباره رسیدن به فرد اول تکرار می شود. فرد اول باید بتواند تمام جمله را از ابتدا تا انتها به طور کامل حدس بزند.

  • این در واقع همان شبیه ساز به یاد اوردن لیست اسامی افراد جدید است.
  • تحقیقات نشان دهنده تاثیر زیاد تکرار این بازی بر روی حافظه افراد الزایمری است.
  • این به این معنی است که بر روی حافظه تاثیر مثبتی دارد.
  • از این رو می توانید روش های گفته شده در بالا را در این بازی پیاده سازی کنید.

ممارست لازم است !!

  • ممکن است در ابتدا از این روش ها استقبال نکنید
  • و حتی ناراحتتان کند.
  • اما در صورت ممارست روش های بالا به صورت اتوماتیک بر روی ذهن شما تاثیر میگذارد.

مرکز مشاوره مجیب شما در یافتن راه های جدید برای مدیریت و مبارزه با درگیری ها و چالش ها کمک می کند.متخصصان در مرکز مشاوره مجیب معتقد اند که پویایی داخلی سیستم کاری می تواند در روند زندگی افراد تاثیر بسزایی داشته باشد. از این رو ما برای کمک در موفقیت ها در کنار شما خواهیم بود.

برای بهرمندی از خدمات مرکز مشاوره روانشناسی مجیب میتوانید

 در تمامی روزهای هفته حتی ایام تعطیل از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب

 با شماره ۹۰۹۹۰۷۱۷۸۲ تماس حاصل فرمایید

برای مشاوره در این زمینه ، می توانید از طریق تلفن ثابت سراسر کشور ، از ساعت ۸ صبح الی ۱۲ شب با شماره ده رقمی ۹۰۹۹۰۷۱۷۸۲ تماس بگیرید.

0
برچسب ها :

بدون دیدگاه